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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 line官方交鋒 韓7天衝11萬人

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中國時報【李義╱高雄報導】

藍綠高雄市長參選人在社群交鋒，國民黨韓國瑜成立line官方帳號，短短7天衝上11萬人，民進黨陳其邁成立多年僅有1萬多人，粉絲多寡，雙方各自解讀；藍營認為「反映民心向背」，綠營則說「用機器人就可以做到」。

陳營發言人、議員林瑩蓉說，若要衝人數，機器人就可做到，而陳的官方群組多用來發布資訊，另有針對不同支持者及議題成立數千個群組，主要在組織社團的經營，每個群組均有會長、活動等，深入與市民互動，所有line的人數早已超過20萬人。

韓國瑜line標榜「複雜的腦，單純的心」，他說，只要有空，都會盡可能親自回覆留言，並說爆發性的成長速度，自己也嚇了一跳，認為原因是高雄人的民心思變。

韓營line許姓小編也說，7天來，曾有一覺醒來，粉絲就暴增逾1萬人，應該是韓國瑜每天盡可能親自回應粉絲，暖溫親切感吸引人願意加人互動，不是機器人做得到的。

藍綠也各自解讀，綠的說陳其邁經過黨內初選洗禮，該說的都說了，選民都知悉，因而興趣不高；國民黨市黨部說韓國瑜，新鮮、反應敏捷、思維新，選民都想知道他在說什麼，粉絲人氣指數不斷飆升，反映了民心向背。

長年觀察政治的中山大學教授廖達琪解讀，雙方選戰策略清楚，陳其邁對選戰冷處理，鴨子划水經營鞏固基層，韓國瑜論述能力強，發言的聲量夠大也吸睛。

她分析，陳有著在地長期經營的優勢，不過，中央執政的包袱是隱憂；沒有基層是韓的隱憂，line人氣是可供參考指標，如果能持續發酵，對陳就會形成威脅，反之若未能有續航力，那就僅是短期的一時效應。

雖然陳韓2人都利用社群網路造勢，但在廖達琪眼中，比起柯P「都不夠看」，她說，網路空戰領域，柯P發揮的淋漓盡致，雙方陣營都可以向柯P取經。

 孕媽咪氣血失調 產後瘦身難

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（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）女性產後可能因氣血失調，造成疲累卻睡不安穩、無法順利產後瘦身。彭燕婷中醫師表示，門診中一名38歲的女性患者，懷孕期間胖了15公斤，產後雖努力想減重，卻因氣血失調、母乳也不足夠，雖然減掉了5公斤但仍舊水腫嚴重、小腹肥胖體態與生產前差別很大。白天精神很差，晚上卻睡不安穩且情緒起伏很大、甚至影響家庭與工作，研判是「氣血虛夾瘀」症候造成。

尤其現今社會婚育年齡變晚，高齡懷孕生子要經歷體內荷爾蒙急遽改變，體力上及生理上的負擔皆極大。這名在金融業工作的38歲女性上班族，懷孕期間增胖了15公斤，產後雖有坐月子充分休息，但體質氣血不足、哺乳約3個多月即因母乳不足而退奶。且自從停止哺乳後，飲食及運動雖有盡量注意調養，但近半年來體重卻遲遲無法明顯下降，感覺全身水腫外也成天無精打彩、下班後覺得照顧小孩心有餘而力不足，且愈來愈不敢照鏡子。

8項體質檢測指標

可透過以下的8項體質檢測，判別自己是否處於氣血虛夾瘀的狀態:

1）偶爾覺得頭暈頭重，身體沉重不輕鬆。

2）容易水腫、小腹四肢鬆軟。

3）喜歡吃甜食、吃得少卻偶發性暴飲暴食。

4）情緒不穩或暴躁或憂鬱。

5）腰痠、容易抽筋等身體常出現痠痛不適感。

6）易便秘、脹氣。

7）面色蒼白有黑眼圈。

8）疲倦易累、卻睡不安穩。

彭燕婷中醫師表示，這類產後媽媽在臨床中，可見氣虛，呵欠頻作無精打采，說話聲音小，下半身易浮腫，面色蒼白卻有黑眼圈；血虛則手腳冰冷，容易便秘，皮膚乾燥，夾雜瘀阻經絡則顯現在唇暗舌紫面上長斑，且特別容易筋骨痠痛。舌質較暗紅、邊有齒痕、苔薄白，脈沉細。

因此研判診斷為「氣血虛夾瘀」症候，治療原則採取益氣補血、化瘀通絡，針對這樣的病人，臨床上常以藥方八珍湯的加減予以處方，加強消除脂肪及暢通經脈的加入雞血藤、荷葉，提補精神代謝及消水腫的則會加入黃耆、杜仲等臨症調整。

需時3個月的調養，並建議患者加上開始每周2～3次30分鐘運動，體重開始持續每星期減輕0.5公斤，臉色也較為紅潤，更有有精神，終於覺得工作和照顧小孩起來，也變得更加得心應手了!

調理體質要趁黃金時期方能得到最佳療效

懷孕及生產對女性的影響真的非常的大, 彭燕婷中醫師表示，在生完小孩後其實需要1-2年不等的長期調理才能讓身體完全恢復正常運作，不然一稍稍熬夜或者過於勞累忙碌就會明顯體力透支，容易導致許多疾病的產生，甚至提早衰老!門診這位小姐就是在停止哺乳後，失於調補所以馬上就產生代謝低下導致容易肥胖的問題，調理體質要趁黃金時期方能得到最佳療效。若有懷孕計劃者，也可在懷孕前就先調補氣血及減重，讓身體隨時處於氣血充足的最佳狀態!

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